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孩子從幼兒園升上小學，其實有很多轉變，作息與生活習慣都要大震盪，但對很多媽媽來說，有一件事情會很焦慮：小學的午睡，是趴著睡。
幼兒園時，他們有小床、有小被子，老師會把燈關暗，小朋友一個一個慢慢睡著，午睡是一件舒服的事情。
但到了小學，突然變成趴在課桌上休息，桌子是硬的、手肘壓著桌面、臉靠著手臂，我其實偷偷想過很多次，這樣真的能睡得好嗎？
剛開始我還安慰自己，反正低年級午睡的機會不多，學校一週只有一天會在學校午休。
到了三年級之後，情況就不一樣了，學校一週開始有三天需要午睡，等於孩子一周有一半的時間，都會在學校趴睡。
也因為這樣，我開始幫愷愷找一個舒服又不會增加負擔的小學生午睡枕，爬文接觸到GreySa格蕾莎的「月兒午安枕＋雲朵午睡墊」，才發現原來午睡這件事情，其實可以準備得很舒服。
《照片拍攝於家中與學校不同光源環境，護眼燈與教室白燈差異，可能會有些微色差，敬請見諒》
小學生午睡枕的重要性
很多人會覺得小學生午睡只要趴著就好，但實際上趴在桌面上睡，常見會遇到幾個問題：
- 桌面冰冷不舒服
- 手肘直接摩擦桌面
- 頭部壓力集中手部
- 頸部角度不自然
爬文找到GreySa格蕾莎的「月兒午安枕＋雲朵午睡墊」，月亮和雲朵看起來很柔和舒服，記憶柔綿支撐，感覺就像頭輕輕靠在柔軟枕頭上很放鬆。
GreySa格蕾莎其實是抬腿枕的創始品牌，已經有17年歷史，長期專注在枕類產品的設計與支撐結構，所以在午睡枕這類產品上，會感覺到很多細節都真的有替使用者想過，加上全程MIT，更讓我放心購買。
格蕾莎【月兒午安枕＋雲朵午睡墊】開箱
收到包裹那天，愷愷自己也很興奮，終於能擺脫「不是很滿意的小枕頭」，「月兒午安枕＋雲朵午睡墊組合」打開之後，裡面有：
- 月兒午安枕
- 雲朵午睡墊
- 枕頭收納袋
- 午睡墊收納袋
愷愷看到的第一句話是：「媽媽，這個枕頭像月亮，下面是雲朵耶！」小學生的世界就是這樣單純，可愛就先贏一半。
月兒午安枕｜柔軟有支撐
實際摸到枕頭的時候，會發現它不是一般的棉枕。
裡面是雙層泡綿結構：上層是1.5cm記憶綿柔軟層，下層是高密度泡綿支撐層，所以趴上去的時候，感覺是柔軟的，但不會整個塌下去。
兩種不同密度泡綿的結合，讓枕頭既有柔軟度，又能提供足夠支撐，趴睡時頭部不會直接壓在桌面上，也能緩和頸部睡姿角度，讓姿勢更自然。
有點像是躺在柔軟的大腿上那種舒服的感覺，整個人會比較容易放鬆下來，而且記憶綿的回彈性很好，不會因為長時間壓著就塌陷，對孩子每天使用來說也更耐用。
枕頭還有做隱形拉鍊設計，拉鍊可以藏在裡面，不容易外露，也比較不會刮到小朋友的肌膚，這個小細節我自己還滿喜歡的。
官網上有建議適用的身高範圍，這款月兒午安枕大約適合身高120～150公分的孩子，差不多就是小學階段適合使用。
像愷愷現在小三，還在這個範圍內，所以帶去學校午睡剛剛好。
雲朵午睡墊｜手肘保護＋保暖設計
小學生午睡時，手通常會直接放在桌面上，其實桌面常常偏硬又偏冷。
這個雲朵造型的午睡墊，剛好可以：
- 隔絕冰冷桌面
- 保護手肘關節
- 減少摩擦與壓迫
孩子趴著睡時，手肘會有一層柔軟緩衝，也多了一點保暖感，午睡品質舒服很多。
午睡墊也可以單獨使用，也可以與月亮枕疊加一起使用，效果會更好，手肘的位置剛好會落在雲朵墊上。
午休時，自己把月亮枕和雲朵墊擺好，幫自己準備一個小小的午休空間，相當有儀式感。
止滑設計
枕頭和雲朵午睡墊的底部都有做止滑設計，不管是單獨使用，或是兩個一起搭配使用都很方便。
趴睡的時候比較不容易滑動，小朋友午休也能睡得更安穩一些。
MIT製造，媽媽也比較放心
我自己其實很在意材質，像有些枕頭，用久了會有棉絮問題，或是材質不透氣，孩子睡久會悶。
GreySa格蕾莎產品都是台灣製造 MIT，內外材料也通過SGS檢驗，表布是純棉印花布，背面是毛圈織布，透氣又吸濕。
如果是比較敏感體質的孩子，使用起來也會比較安心。
裡面是鳥眼速乾內裡，整體看起來很乾爽、潔淨，小朋友每天午休使用也會比較舒服。
可拆洗，媽媽真的會安心很多
對媽媽來說，另一個很重要的事情其實是清潔。
孩子在學校使用，難免會有灰塵或汗水，累積下來，真的會很可怕，這組午睡枕的布套可以拆洗，對我來說，這點真的很重要。
只要把布套拆下來，放進洗衣袋，就可以用洗衣機清洗，簡單又方便。
校園實拍｜學校的午休日常
帶這組GreySa格蕾莎「月兒午安枕＋雲朵午睡墊」去學校的時候，愷愷其實很期待。
整組都有附收納袋，提袋上還有掛帶設計，可以直接掛在教室書桌旁邊的掛鉤上，對小學生來說很方便。
平常上課的時候就掛在桌邊，不會佔到書桌空間，中午午休時間再拿下來使用就可以了。
實際放在學校的課桌上，其實大小非常剛好。
小學生的書桌本來就不算太大，月兒午安枕加上雲朵午睡墊的尺寸不會超過桌面，尺寸設計的剛剛好。
午休時把枕頭放好、手肘自然落在雲朵墊的位置，整個姿勢會比直接趴在桌面上舒服很多。
看著孩子這樣安安穩穩地午休，媽媽心裡那種「孩子在學校會不會睡不好」的小焦慮，其實也慢慢放下來了。
結語｜給有點擔心孩子午睡的媽媽一個小小建議
孩子從幼兒園升上小學，很多生活習慣都會跟著改變，「午睡方式」其實也是一個很多媽媽會默默擔心的小細節。
如果能幫孩子準備一個呵護又舒服的小學生午睡枕，不只是讓孩子午休更放鬆，也能讓媽媽心裡多一點安心。
GreySa格蕾莎「月兒午安枕＋雲朵午睡墊」這組合，從支撐、手肘保護、材質透氣到收納攜帶都設計得滿貼心的。
至少愷愷現在每天都很滿意自己的午睡枕，而我這個媽媽，也放心多了。
【月兒午安枕】學齡兒童小學生適用的午睡枕
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/175/
【雲朵午睡墊】小學課桌椅辦公桌午睡枕
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/210/
【月兒午安枕 + 雲朵午睡墊】組合小學課桌椅午睡枕
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/209/
文章來源：YU YU 醬
文章連結：https://yuyufamilylab.com/greysamoon
