以前幼稚園都是躺著睡，環境溫暖又舒服，睡到口水印都能印個愛心結果一上小學，午睡模式直接改成「趴睡」！桌面硬梆梆、脖子懸空，手臂還會被壓到麻麻的，有時候反射動作嚇到，腳還會彈一下 為了讓小元寶中午能睡得好，天兵...繼續閱讀》

孩子從幼兒園升上小學，其實有很多轉變，作息與生活習慣都要大震盪，但對很多媽媽來說，有一件事情會很焦慮：小學的午睡，是趴著睡。 幼兒園時，他們有小床、有小被子，老師會把燈關暗，小朋友一個一個慢慢睡著，午睡是一件舒...繼續閱讀》

平常小朋友在學校午睡都是直接趴睡，很容易肩頸不舒服又痠痛，但其實如果能夠有一個午睡枕，就可以讓孩子睡得更好哦!~就算午休時間只有20~30分鐘也依然可以快速補充睡眠、恢復體力~ 這次來跟各位分享一款來自格蕾莎新推出的：...繼續閱讀》

日月如梭，轉眼間大寶即將要上小學囉！未來上小學的日子，午睡不再像幼稚園一樣躺在地上了，一律統一趴在桌子上睡。還記得小時候，上學趴在桌子上午睡，多次睡醒會手麻，而且每次手麻都要等一段時間才有辦法恢復正常，真的很困...繼續閱讀》

從幼稚園的躺睡到國小的趴睡，突然換成硬梆梆的桌面孩子多少都會不適應 虎寶也常回家喊脖子痠、手麻，甚至臉都紅通通的。 原本以為只要加個小枕頭就好，沒想到使用後的效果都不理想。 以前買過幾款造型可愛的午休枕，外表雖然討...繼續閱讀》

孩子上小學之後，生活節奏明顯變得不一樣了！ 每天七點起床準備上學，中午的午休時間變成她唯一可以短暫補眠的片刻。 但身為媽媽，我其實一直很在意她中午「趴睡」的方式。 姐姐上小一那年，我就發現她午睡回來常常說：「媽...繼續閱讀》

有時候在電腦前修圖、打文章 辛苦工作了一整個上午後 憨娜都會習慣午睡一下補足體力 好讓下午的工作更有精神和專注力 但往往趴睡後反而因為肩頸僵硬、或是手臂壓迫痠麻更不舒服 所以就一直有想找個好用又好睡的午睡枕 因為之前...繼續閱讀》

你是不是也跟我一樣，每次午休趴在辦公桌上，手肘壓得又硬又痛，起來還會手麻，完全無法放鬆？我最近找到一款超療癒的午睡墊──GreySa格蕾莎【雲朵午睡墊】，真的一試成主顧 身為一個每天都在電腦前奮戰的內勤上班族，我真...繼續閱讀》

在繁忙的日子裡，每到中午午休時間，我都很期待能有一小段放鬆的時光。 可是，現實往往不如想像。以前總是直接趴在桌子上休息，看似方便， 但每次睡醒都伴隨著各種不適：肚子被壓得鼓鼓脹脹， 手臂麻木到要甩好久才恢復，...繼續閱讀》

對許多內勤工作者與上班族來說，午休是忙碌日程中最重要的「充電時刻」。然而，長時間伏在辦公桌午睡，不僅手臂會壓得發麻，手肘、臉頰甚至脖子都容易因姿勢不良而不舒服。身為長期使用辦公桌午睡枕的我，一直在尋找能兼顧舒適...繼續閱讀》