記得以前在當上班族時，每天在公司工作到中午，吃完午飯後一定會打個盹睡個午覺， 但每次午覺睡起來，臉上一定一個紅印子，或眼睛糊糊的，有時候還會肩頸僵硬腰痠背痛… 以前一直沒有找到一個舒適的午睡枕，也有時候會影響到下...繼續閱讀》

近幾次國外旅遊都習慣搭乘廉價航空的蚊子與齊齊母子倆 為了省錢&眼不見為淨，都會選擇玩遊戲&睡覺打發時間； 所以，這個時候，就非常的需要【頸枕】來幫忙加持惹！ 要知道旅遊頸枕在整個旅途中佔有非常非常重要的地位...繼續閱讀》

今天寫這篇文真的超興奮的，因為我真的沒想過會有這麼舒適好用的頸枕， 出國、旅行、在家追劇，總是因為頸部沒有一個完整支撐的有感包覆， 導致姿勢維持時間一久，整圈脖子都痠痛不已，痛到懷疑人生 記得有次去北海道，因為亂...繼續閱讀》

我的工作常常需要十幾個小時在高空中走來走去 雖然公司都有發那種壓力襪 但是一整天下來都可以感受到腳的酸腫脹 相信很多人都知道抬腳可以幫助血液回流至心臟 對於改善腿部水腫確實有一定的幫助 但是有時候上班很疲憊 靠著牆壁抬腿...繼續閱讀》

我很喜歡午休的小憩時光，無論是在學時或是上班後 雖然可能只有短短15-20分鐘，但迎接下午接踵而來的挑戰已是綽綽有餘 以前都習慣用手當枕頭，壓久麻了就換另隻手，其實睡久了也不是很舒服 偶爾會拿外套或是圍巾做枕，雖然比較舒...繼續閱讀》

當媽之後，挖掘各種育兒好物簡直成為每天必做的事情 從食衣住行樣樣都要買得巧也要買得好，有時候真覺得養小孩可以學到很多知識 爸媽都知道小孩的睡眠品質會足足影響大人的睡眠品質 所以想要自己有好的睡眠品質，我發現重點就...繼續閱讀》

小細菌從小就是一個很好睡的孩子，只要他想睡，隨時隨地任何奇耙姿勢都可以睡， 我超想開一個以他的奇耙姿勢為主題的攝影展XD 其中最經典的應該就是在垃圾桶上立眠了，到底是怎麼辦到的XD 雖然小細菌一直隨便睡隨便大很好養，...繼續閱讀》

大家睡午覺通常是不是都睡不好，是否都是以手以手代枕睡覺，但這動作會造成的危害有眼球壓迫，頸椎僵硬，手臂酸麻，臉部壓痕。 不用擔心寶寶這次介紹一款很厲害的”GreySa格蕾莎折疊式午睡枕” 除了能當作睡枕外,還能當作腰背靠...繼續閱讀》

現在還蠻多人出門旅遊都會攜帶旅行枕頭 像是放在車上或是隨身攜帶，甚至於出國的時候 小小的方便攜帶型與輕巧不占空間會比較適合 最重要的是適合自己，不會覺得脖子卡卡，用過一次就丟在那裡 旅遊必備|出國必備|旅行枕|旅行靠枕 ...繼續閱讀》

Maggie平時早上六點就要起床準備早餐送小孩上學，接著忙上班，我常笑說可以不吃午餐，但午覺一定要睡 午睡對我而言很重要，中午沒午睡到了下午整個人都沒元氣，就算喝再多咖啡也沒用 閨蜜知道我平常都有午睡的習慣，今年耶誕節...繼續閱讀》