每次在電視上看到志玲姐姐纖細又直的美腿都讓人超羨慕的呀！

還記得有一次她在一個節目中透露她的美腿養成其中一個秘訣就是「每天抬腿」！！！

所以我不時就會以她的美腿為目標，雖然長度我是一輩子都跟不上了，但至少希望不要浮腫得像蘿蔔一樣阿～

之前曾經用過GreySa格蕾莎的熟眠記形枕，這次又要再度分享它的們家的產品－抬腿枕+輕鬆枕－

收到產品立刻能感受到品牌的用心，雖然抬腿枕本身體積不小，但格蕾莎還是有附上大型防塵布袋方便收納。




抬腿枕+輕鬆枕組有很多顏色可以選擇，Novia這次挑的是浪漫粉紅色，

雖然我原本蠻想選深紫色，但居家產品我還是習慣選淺色系，這樣比較能看得出是否有弄髒。


抬腿枕跟輕鬆枕表布是獨家設計的GreySa緹花布，而且也都有格蕾莎的logo標籤唷~~~

而內裡採用一體成形的高密度泡棉，不易塌陷，其中抬腿枕裡的泡棉還有專利腿部曲線設計，身高155～175cm的男女都OK~~~




此外，這組抬腿枕+輕鬆枕都設有隱形拉鍊可以打開來清洗表布，我個人超重視這部份的！

因為許多相關居家用品，像是靠背、坐墊等等都沒辦法拆開來清洗，

Novia本身皮膚超敏感，產品用久了沒清洗會累積許多髒汙塵璊，容易讓我過敏，所以可否拆開來清洗通常都是我選購的首要條件！

不僅如此，這組產品還有一個超貼心的地方，就是內裡不是直接塞泡棉唷！

泡棉外面還有一層防潑水內裡布，也都可以清洗，可保護泡綿本體，延長使用壽命。



以往對於居家用品我都沒注意到這點，但最近對於這樣的設計特別有感覺，因為我家嘿姆狗勾有一個睡墊，

雖然也有附拉鍊可以清洗，但因為裡面直接塞泡棉，所以每次要清洗時取出泡棉或是塞回泡棉多少都會剝落，

常常弄得滿地都是泡棉，久而久之整個睡墊越來越塌陷，所以看到格蕾莎這個可以保護泡棉本體的內裡布設計覺得非常貼心

（好希望格蕾莎以後可以出寵物的睡墊XD……

接著來跟大家分享這組抬腿枕+輕鬆枕我通常都如何搭配使用：

▎抬腿


這當然是最主要的功用啦！記得以前都會學我媽抬腿，把腿整個貼在牆壁上跟身體成90度直角，

不過每次抬腿完坐起來整個人都會暈眩XD……後來才知道其實抬腿的高度只要高於心臟即可。

不管是久坐的辦公族，還是長期在外奔波的朋友們，長期久坐或是久站，腿難免會水腫，

這時候可以像這樣把輕鬆枕當作枕頭，身體平躺後將後腳踝凹處置於抬腿枕最高峰……


輕鬆枕當枕頭高度還蠻剛好的，而抬腿枕的曲線設計也讓我的腿服服貼貼的倚靠在上面。

像這樣抬腿比以往那種90度貼壁的抬腿方式要來的輕鬆多了，而且還能舒緩放鬆心情及肌肉，但記得一次不要抬超過30分鐘唷！


▎抬膝、靠背


除了抬腿之外，還可以把輕鬆枕拿來墊在腿下抬膝，我通常還會同時把抬腿枕拿來當靠背，

我超愛把這個抬腿枕拿來當靠背使用，因為它夠高，像我這種身體比較短的人連頭都靠的到，
這樣靠著坐在床上看書或是追劇超舒服！


▎半臥、趴臥


抬腿枕跟輕鬆枕也都可以單獨使用，想怎麼用就怎麼用，非常隨性der~~~

像這樣趴臥滑手機，或是身體有需要半臥，也都可以利用抬腿枕來使用。


▎支撐



在床上想看電視、滑手機，把抬腿枕這樣側放當支撐也很舒服，我有時候也會拿去沙發上這樣放當支撐唷！

▎靠腰


因為工作性質需要長期久坐，雖然我自己本來就有靠背，但就只能靠到背，腰那邊都會空空的，坐久會有點不舒服，

把輕鬆枕拿來當靠腰正好可以填補腰部的空洞，我覺得像這樣腰有東西可以支撐，坐起來舒服多了。

▎趴睡、午睡


之前當辦公族常會有一個困擾，就是沒有適合的午睡枕頭，每次用手支撐起床後手都麻了，很不舒服......
但又不太有可能把一般睡覺用的大枕頭帶到辦公室，這種情況拿輕鬆枕當午睡枕還蠻適合的唷！
我覺得它的大小還算輕巧~小咪一會兒趴在這上面很舒服！

以上是Novia自己平常習慣的用法，其實GreySa格蕾莎這組抬腿枕+輕鬆枕還有許多用法，
針對銀髮族、孕婦、小朋友等族群，不同的需求也都會有更多不同的用法，詳細的資訊都可以參考下方網址，
希望大家都能選擇適合自己的居家辦公用品，適時好好放鬆一下唷！

格蕾莎【抬腿枕+輕鬆枕】商品介紹：https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/32/


文章來源：諾薇亞 ◆ Novia
文章連結：【抬腿枕推薦】《GreySa格蕾莎》抬腿枕+輕鬆枕～我的美腿養成計劃◆◆◆