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七八年前看了一本書”零極限”，
開啟了我的禪行、修行之路，
當時剛從澳洲打工渡假回台灣，
回台灣後，每天都覺得身心靈不和諧，
看了零極限這本書有了點啟發，
書中說要常對身邊的人說謝謝、對不起、我愛你、
身體就能與宇宙達到平衡，消除記憶。
然而，禪定、打坐靜心就是身心靈統和的最好方法。
當時我知道打坐不能自學打坐，必須要有上師引領。
不過，哪裡找到我的life teacher呢?
真的! 當我們對宇宙發出訊息，宇宙就回饋了!
在一次因緣際會，貴人找上門了!
我找到了我的人天導師，踏上了禪行之路。
然而，禪行，改變了我的一生。
現代的禪行方法很符合21世紀忙碌的我們，
只要靜心禪定打坐就可以讓身心靈平衡。
每天抽時間即使是15分鐘、30分鐘、甚至1個小時都好，
讓自己的身體與思緒沉澱，靜心內觀，
就能看見自性本心、遇見更好的自己。
禪定七八年了，
從一開始傻傻的坐在床上禪定，改到在木地板上禪定，
才漸漸了解禪定也是很多眉角需要注意的，
絕非是坐在那裡做個打坐姿勢而已!
必須要有個好的蒲團，作為支撐，
讓背脊整個打直起來，氣脈才會通暢。
在網購上看到經營十年之久的GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊，
銅粽色的蓮花圖騰，緹花布的材質，
高雅脫俗，很符合我要的禪風，
所以我決定把我之前在賣場買的坐墊換掉!
拿到GreySa格蕾莎宅配的坐墊，
尺寸比我現在用的坐墊大很多哩!
60*60公分的坐墊，盤腿後坐墊左右還有空間，
增加雙腿盤起來後的舒適感!
GreySa格蕾莎坐墊有用白色防塵套保護，
需要收納時更方便，不用擔心灰塵沾染坐墊的緹花布，
延長坐墊的使用年限。
GreySa格蕾莎坐墊是上墊與下墊獨立分開來，
有些人習慣加上墊，屁股坐在上墊，雙腿靠在下墊，
讓骨盆與雙腿有傾斜角度，舒緩盤退後的壓迫感。
GreySa格蕾莎將上下墊獨立分開來，
使用者可以依照自己習慣與喜好，調整坐墊，
讓自己在最佳的禪定狀態，非常人性化!
GreySa格蕾莎坐墊跟我在賣場買的坐墊品質上差異很大。
賣場買的坐墊只能稱為坐墊，不能說它是功能性的蒲團。
一坐下去就塌陷了!
GreySa格蕾莎坐墊坐下去並不會塌陷，
打開拉鍊看，坐墊是用一體成型的高密度泡棉做成的，
支撐力很夠，不容易塌陷，自然也比較耐久耐用不容易變形。
相較賣場的坐墊，
GreySa格蕾莎坐墊有5公分的高度，
讓我更輕易更輕鬆的把背脊打直，
不用整個人ㄍㄧㄥ在那兒，用到蠻力了!
因為坐墊支撐力夠，坐下去時就很自然的調整我的坐姿，
不會像之前的坐墊，
因為沒有支撐力，坐上去容易駝背或一下子就姿勢不良了!
也因為比較舒適，
我可以坐的時間更久更長了!
在賣場買的坐墊用了一陣子了，
髒了也沒辦法清洗。
GreySa格蕾莎坐墊有設計隱形拉鍊，
坐墊髒了，布套是可以拆下來洗的。
只要用溫度40度以下的清水洗滌，或者乾洗都可以。
不要用漂白水洗滌，或者烘乾機烘乾就好。
換了GreySa格蕾莎坐墊，
有這個好的輔助工具，我的禪定品質又更提昇了!
超棒的!!
GreySa格蕾莎除了坐墊之外，
還有其他靠枕、哺乳枕、旅行脖枕等相關產品。
更多資訊請參考GreySa格蕾莎官方網站。
GreySa格蕾莎【蓮花靜修坐墊】
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/90/
文章來源：艾蜜莉。小宇宙
文章連結：[開箱］GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊 身心靈和諧的美好境界
