GreySa格蕾莎【蓮花靜修坐墊組】
GreySa格蕾莎【蓮花靜修坐墊組】

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組:適用佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修打坐


網友真心推薦

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品顏色:金銅棕/橄欖綠

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品特色:獨家設計緹花布疋、專屬品牌品質穩定、隱形拉鏈美觀大方、耐用枕芯不易變形

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品規格:
產 地:台灣
尺 寸:上墊尺寸30 x 50 x 5 cm (正負值1cm)、下墊尺寸60 x 60 x 5 cm (正負值1cm)
總重量:990g (正負值10g)
材 質:【表布】獨家設計蓮花圖緹花布(60%棉+40%聚酯纖維)
【填充物】100%聚胺酯泡綿

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組:布套可拆洗,上下墊獨立可舒緩盤腿壓力

愛用者集錦
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保養方式

GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組產品規格:
產 地:台灣
尺 寸:上墊尺寸30 x 50 x 5 cm (正負值1cm)、下墊尺寸60 x 60 x 5 cm (正負值1cm)
總重量:990g (正負值10g)
材 質:【表布】獨家設計蓮花圖緹花布(60%棉+40%聚酯纖維)
【材質】100%聚胺酯泡綿
GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組:布套可拆洗,上下墊獨立可舒緩盤腿壓力


GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊組注意事項:
正常使用情況下,布套請定期清洗,如欲更換者,歡迎向本公司選購。 泡綿主體正常使用下毋需清洗,如有飲料等液體不慎流入,可以清水沖洗後,自然風乾即可,切忌置於陽光下曝曬,以免氧化影響使用壽命。布套洗滌方式請參照產品之洗滌標籤內容說明。
文/江婕瑋 職能治療師




GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊產品說明:
https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/90/

老公是虔誠的佛教徒,練習靜坐已有二十幾年的時間,根據他的經驗,在剛開始入門靜坐時,會不習慣長時間維持同一個姿勢,容易感覺兩腳麻木,有個支撐性好的坐墊,會對初學者很有幫助。

由於老公靜坐時都是直接坐在地板上,平常老公無欲無求,讓我想不到該送他什麼禮物。在網路商城正好看到台灣品牌「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」在推廣中,網友評價其材質支撐性佳又柔軟,可使用作為佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修以及打坐,我想是很適合送到老公心坎裡的禮物,於是預定一個「橄欖綠」的款式來體驗看看。



【開箱】

「GreySa格蕾莎」以宅配寄來,60cm*60cm*5cm的大小,看起來好大一片啊!

「蓮花靜修坐墊組」是用白色束口袋裝著,不易弄髒,也方便攜帶。






我們帶著「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」到「總爺藝文中心」的招待所,這裡的和室木地板相當適合體驗靜坐。

看著老公提著「蓮花靜修坐墊組」,和小福寶手牽手一起去靜坐,有種靜謐幸福的感覺。


輕巧易攜帶


父子倆一同練習靜坐

白色束口袋裡的坐墊組的顏色是「橄欖綠」,上面繡著美麗的蓮花,看起來是很典雅沈穩的款式。


束口袋內的坐墊組

坐墊組分一大一小,大的是放在下面墊腳使用,小的是放在上面支撐臀部。



「蓮花靜修坐墊組」表面的緹花布很涼爽透氣,在上面久坐都不悶熱。



隱形拉鍊小小的很美觀,不容易刮到身體造成不適。



枕心是100%聚氨酯泡棉,觸感柔軟,按下去還會回彈,是相當耐用的材質。



坐墊側邊有洗滌說明標籤,建議以40度C以下的水溫和洗滌,可以乾洗和低溫熨燙,但不能漂白和烘乾,避免坐墊變形。



每個坐墊都有「GreySa格蕾莎」的品牌標籤,品質有保證。



將小坐墊放在大坐墊的側邊上,就已組合完成,可以準備靜坐了。



【下盤膝】

「靜坐」是顧名思義安靜坐著,坐姿可以「單盤膝」或「雙盤膝」來維持端正,心中無雜念,隨著呼吸自然起伏即可。近幾年來的研究證實可以促進身體健康和心情平和、提高專注力等,因為老公親身體驗到「靜坐」對身心靈有相當多的好處,使得老公相當投入。

由於老公平常很少「單盤膝」,都是「雙盤膝」,我請老公先示範初學者常用的「下盤膝」,只要將兩小腿向下面盤就可以了。


下盤膝

因兩個膝蓋都落空,「下盤膝」是容易讓身體傾斜的姿勢,但「蓮花靜修坐墊組」有將臀部托高,腳部也能靠坐墊的回彈支撐,所以脊椎能夠輕鬆保持正直的狀態。


專注呼吸


脊椎放鬆正直

老公初次體驗,對「蓮花靜修坐墊組」讚譽有加,說以前在地板上坐久會酸痛,但坐在坐墊上面很舒適輕鬆,很能心無旁騖地靜坐很長的時間。


久坐不酸痛

【雙盤膝】

再來是老公常用的「雙盤膝」,「雙盤膝」是將左腳小腿架在右大腿上面,使左腳掌和右大腿略齊,再把右腳小腿架在左大腿上。這樣讓兩腳掌向上,兩股交叉形成三角形的坐姿叫做「雙盤膝」。好處是兩膝蓋會緊貼在坐墊上,讓坐姿自然端正,不會向前後左右歪斜。

由於「雙盤膝」需要齊平的平面,老公僅使用大坐墊,小坐墊分給好奇的小福寶。


老公試著雙盤膝

小福寶很認真地觀察爸爸的姿勢,試著想盤腿和雙手交疊,好可愛呀。平常好動的他,他竟然可以學爸爸坐在坐墊上許久,看來身教好重要。

小福寶也想學盤腿坐


小福寶的盤腿坐


小福寶學著交疊雙手

「雙盤膝」是很多修行人會使用的坐姿,「蓮花靜修坐墊組」可輕托著臀部和大腿,脊椎呈現自然正直的狀態。


雙盤膝


脊椎放鬆正直

透氣舒適的坐墊讓老公靜坐了很長的時間,他覺得雙盤膝也很舒服,很喜歡這個很適合他的禮物。


久坐不酸痛

【坐墊】

我雖然沒有靜坐的習慣,但會長時間看書,我試著以盤腿的姿勢坐在「蓮花靜修坐墊組」上。以前盤腿坐在地板上,下肢關節會摩擦到地板,總感覺不太舒服,但坐在柔軟有彈性的坐墊上,覺得很輕鬆舒適。


一般坐墊使用


小福寶跑來看書

小坐墊自然托高臀部,讓脊椎保持輕鬆正直的狀態,這種身體自然放鬆的感覺,讓我覺得也很適合作催眠和冥想。


脊椎放鬆正直

盤坐最怕腳酸,要一直換姿勢,但下肢被坐墊支撐托著,坐久都不會酸麻,可以坐很長的時間。


良好的支撐臀部和雙腳

【總結】

送給老公的「GreySa格蕾莎」「蓮花靜修坐墊組(橄欖綠)」讓熱衷靜坐的他相當滿意,臀部和下肢被坐墊踏實地支撐,可以自然保持脊椎正直、身體放鬆,對維持長時間靜坐的姿勢很有幫助,我也覺得久坐在坐墊上很舒服,推薦有打坐、靜坐及禪修等需求的朋友參考看看喔!




文章來源:文/江婕瑋 職能治療師
文章連結:[產品] GreySa格蕾莎│蓮花靜修坐墊組(橄欖綠)


我沒說,大家應該都不知道,

Anniebaby有在靜坐的習慣,

只有一些跟我很熟的朋友才知道,

基本是每天都會固定的靜坐至少一小時。


用意是讓自己紛亂又忙碌的心靜下來,

我雖是很喜歡熱鬧的人,

但也很享受一人獨處的寧靜時光。


在靜坐時,深沈的把心靜下來,

停止頭腦中喋喋不休的聲音和雜事干擾,

能讓人產生不同的見解感受,

也能讓浮燥的心變的沈穩些。


其實大家不要覺得靜坐很難,

或是很玄學之類的,

靜坐最簡單的說就是靜心,

是單純的把心沈靜下來的涵義。


現代人生活在緊張,忙碌,

節奏很快速的社會中,

常常忽略了讓自己的心好好的靜一靜,

聽聽自己內在的聲音,

其實靜坐時間並不需要多長,

每天抽空10分鐘,20分鐘,半小時都可以的。



那說到靜坐,就需要一個舒適好坐的蒲團、禪坐墊,

Anniebaby 就來分享一個我覺得很棒的,

耐久坐又不易變形的~[GreySa格蕾莎蓮花靜修坐墊]


我除了靜坐時會使用這個坐墊,

還有每天弄文章時,

常常電腦前一弄就是好幾小時,



之前都坐地板上或坐小凳子,

屁股坐到痛死了。


就算用了坐墊,

但因為一般的坐墊,就只是一塊普通的軟墊,

幾乎可說是沒什麼支撐性。

然後過一會兒,

就會看到 Anniebaby 身體變成歪七扭八的坐姿,

因為屁股實在坐的太不舒服了。


這樣長期不正確的坐姿下來,

其實會對脊椎很不好,

實在是需要好好的改善一下這個問題才行。



不過自用了格蕾莎這款靜坐墊後,

真的是舒適多了,

它對我的幫助真的滿大,現在超需要它的,

因為我每天的使用頻率真的是滿高的。



而且這款和室坐墊,支撐性非常好,

它是採用一體成形的高密度泡棉,

支撐力強,

經我每天長時間久坐下來,它也不太會變形哦。



拍給你們看看Anniebaby用手掌及手指用力壓,

坐墊真的不易塌陷。


但它也不是那種坐起來硬邦邦的坐墊,

因為它內部是高密度厚泡棉材質,

厚度大約5公分,

所以坐上去還是有些舒適的彈性度的。



另外,最棒的是,

因為格蕾莎坐墊是雙層設計,

上下墊獨立可舒緩盤腿壓力。

坐下後,臀部會略高於足部,

這樣腿部和足部會感覺比較舒適,

不會太快就麻掉。



比起一般的單片式椰墊或坐墊,

這款上下墊雙層設計的和式坐墊,

坐下時的腿部舒適感真的很棒。



而且坐上它後,

感覺我背部會自然的挺直起來耶,

不像之前坐下沒多久,

不自覺就開始駝背,姿勢不良。



用這款坐墊後,

因為它的舒適度真的很好,

感覺也讓我靜坐的時間也可以自然的坐的更久了。



再來,

格蕾莎蓮花靜修坐墊使用的布料材質是[獨家設計蓮花圖騰緹花布],

繡上美麗的蓮花圖案,高雅清麗脫俗,

非常有質感的感覺,

坐上去也能讓人感覺很有氣質~


跟一般印象中的打坐用的禪坐墊,

還有以往老一輩用的拜墊有很不同的感覺呢。



坐墊布料摸起來觸感也滿平滑的,

刺繡圖紋質感細緻,不會粗糙,

也不會有很明顯的圖案凸起感,

不然坐久了怕屁股會被圖案印的不舒服!



坐墊的面積範圍很寬大,

尺寸大約是60*60公分,

和一般坐墊相比,

格蕾莎這款好像有比一般的打坐墊及和室坐墊還寛大些。


坐在上面雙腿可以非常自然的放鬆,

不會有侷限在小小一塊區域的感覺。



布套是[隱形式拉鏈布套],

外形美觀,且要拆洗也很方便,

100%台灣製造的唷。



若不使用時,

它也有附一個防塵套可以套起來保護及防塵。

我覺得送禮也很大方好看,

如果有朋友或家中長輩有在打坐,靜坐,使用拜墊的,

或有和室空間,需要好坐,耐坐坐墊的,

不妨可以考慮送他們這個,

可以讓他們坐的更舒服,有更愉悅的使用感受,



然後,每每他們在使用時,

就會想起你的貼心和用心了~~

(這就叫送禮送到心崁裡~)


GreySa格蕾莎己有10年歷史,

品牌商品都是獨立設計製造,

有午安枕,熟眠枕,枱腿枕,哺乳護嬰枕等等,

從織布,染布,印花,都很用心和重視,

作出能讓顧客感到更便利,更舒適及幸福的產品。



這也跟Anniebaby期望想帶給大家愉悅幸福感受相同,

所以分享給你們格蕾莎,

希望讓大家的生活中有更舒適的體驗和更棒的生活感受,

使用時會露出幸福的微笑。

(還有看Anniebaby文章時,也會露出幸福開心的微笑哦!)




文章來源:Anniebaby
文章連結:[生活用品]舒適好坐和室墊,耐久不變形~GreySa蓮花靜修坐墊