小妞們漸漸長大 很多生活用品也是需要跟著替換 要更換衣服或是餐具這些東西好處理 不過如果攸關到人生大事就要好好評估抉擇了 攸關什麼人生大事呢? 那就是睡眠啦~ 睡眠是我們最熟悉的活動之一 一生中大約有1/3時間在睡眠中...繼續閱讀》

經常累得懶在床上，突然想上網找個「懶骨頭」，有狗狗造型的，好可愛！可惜，跨腳（台語）用，好像太低了，搜著搜著，發現這樣好東西！ GreySa格蕾莎【抬腿枕】，記得很久以前在女人我最大節目上有看過，與其說它是抬腿枕，不如叫...繼續閱讀》

懷孕的媽咪都知道，好的月亮枕在孕期裡扮演多麼重要的腳色？！ 因為它是僅次於老公，媽咪最常擁抱入眠的夥伴， 但你知道嗎？好的哺乳枕在產後也能讓媽咪多方的運用，甚至大人小孩都用得上， 並不會因為卸貨了而變成家中不需要...繼續閱讀》

從一知道懷孕開始，我就開始到處收集各大資料， 什麼孕婦枕啊～寶寶出生後用的頭型枕頭， 我都有基本的涉略。 甚至嬰兒推車、汽車安全座椅、嬰兒揹巾， 都是親自去各大門市親自試用。 大概懷孕第七週，我就買了Snoogle孕婦枕來用了...繼續閱讀》

你知道枕頭也有兒童青少年專用的枕頭嗎??? 一直以來我只知道有寶寶專用和大人的枕頭 所以都是買大人的枕頭給孩子們睡 兩個姐姐常常哀號枕頭太高 變得媽媽和爸爸要先把枕頭睡扁再給他們~ 這樣好麻煩阿~~~~~~ 直到接到Gr...繼續閱讀》

一直以來我們家都早睡早起，假日也不例外，不外乎是希望孩子養成固定的睡眠習慣， 睡得飽精神好，情緒跟學習也比較穩定。 肉哥上小一後，睡眠時間更寶貴了，加上他有鼻子過敏， 利用小米手環監測睡眠發現雖然睡得久但品質...繼續閱讀》

孩子長大該換枕頭嚕！！六歲前我們用的是可水洗聚酯纖維枕，一切都好，只是孩子通常睡著後，人都滾到天邊、早就不在枕頭上了XD，最近讓她試用很多人推薦的兒童記憶枕，連續睡了20天之後寫下這一篇心得，提供給想幫大寶貝尋找枕頭...繼續閱讀》

大家知道嗎??兒童及青少年每天睡眠至少需要8小時， 睡眠是學習、記憶、情緒、效率等大腦活動的關鍵因素， 睡眠不足對於孩子的影響可能會有注意力不集中、抵抗力下降、活動力不足、發育不良等等， 那麼除了床以外，影響孩子...繼續閱讀》

小燒賣兩歲半以後，我就讓他睡羽毛枕，羽毛枕的特性是柔軟，但很容易就睡扁了，所以每天晚上睡之前都要把它拍鬆才能躺。 而且為了避免塵蟎繁殖，還得定期拿出去曬太陽，維護上不太輕鬆...... 儘管知道市面上有泡棉或乳膠材質的...繼續閱讀》

懷孕睡不好怎麼辦？選擇適合的孕婦枕幫忙吧～ 隨著孕期來到最後階段，33週大肚的痛苦不是只有行動緩慢、體力差而已了… 連應該要最舒服的睡眠時間都顯得痛苦 太重的肚子平躺會把腸胃擠得快要吐出來，側睡時肚子重量也會讓...繼續閱讀》