返鄉過節或外出旅行時，不免長途舟車勞頓， 無論搭飛機、坐火車等大眾運輸工具或自行開車， 總覺得沒辦法獲得真正的休息， 尤其脖子沒有倚靠支撐的地方，隨著交通工具的移動搖頭晃腦 常常越睡越累，甚至扭到或痠痛 才剛到目的地...繼續閱讀》

媽麻～老師要我們每天早上都會在晨讀前，閉上眼睛安靜坐個10分鐘！ 雖然學期才開始沒多久，國小似乎已經開始進入大考前，無止盡的小考輪迴中！ 看著孩子放學回家拿回一張張的小考考卷，就知道老師和孩子之間，正開啟大考前的最...繼續閱讀》

我們家每次搭車出遊，都是上車睡覺，下車尿尿，非常的好睡這樣！！！ 睡得亂七八九槽，什麼睡姿都有～ 所以車上的頸枕有充氣式、顆粒填充、可愛造型款，但都丟在一旁，沒人想用...... 一直在找有沒有適合全家使用，而且是真的能...繼續閱讀》

我算是個有點兩極的人，工作時常常會熬夜完成外加強迫症，但同時卻以耍廢當作人生最高目標，因為這麼辛苦賺錢，下班還不廢真的會逼死自己哈哈哈哈～ 所以我的生活休閒大多是打電動、追劇、看書/漫畫、昏睡跟逛街花錢，但要徹底放...繼續閱讀》

不知道有沒有人跟我一樣，每次下班回到家 總是需要賴著「它」無所事事，滑手機耍廢一下 才會感覺靈魂得到救贖，放空完才能繼續做接下來的事(笑) . . . 【 那平常回到家我都會賴著「它」做什麼事呢？】 【有時我會賴在它上...繼續閱讀》

餵奶、靠墊或是寶寶護欄，月亮枕也能這麼多功能。 懷孕過程隨著肚子越來越大，因此在婦幼展買了H牌的月亮枕，緊接著楊秘密出生了，在生產醫院裡發現他們提供小號月亮枕當作哺乳枕，於是我最終找到了屬於楊祕密的專屬月亮枕GreySa格...繼續閱讀》

GreySa格蕾莎【全家福旅行頸枕】獨家研發專利MIT優質產品，兼具支撐力與柔軟度～史上最強の頸枕為您帶來完美舒適的旅遊假期 每當壓力大或是面臨難以解決的惱人事情，我的睡眠品質都會有所影響，熊貓眼跟氣色不佳可以靠彩妝來修飾 ...繼續閱讀》

現代人的生活步調緊湊、忙碌 忙碌了一天很少讓自己有時間可以靜下來休息一下 放鬆的方式可能是滑手機、看電視、追劇、打電動、運動 我感恩有機會追隨一位很棒的 師父 而讓我認識了禪定這件事讓身心靈全面放鬆 禪定的外相就如同我...繼續閱讀》

撰文：護理師CC推薦 很多媽咪應該都會這樣，懷孕一進入到中後期階段，依照個人體質狀況可能就會開始覺得自己的雙腿很容易腫脹感以及有水腫繃繃的狀況發生。有這樣的感覺其實是因為，這時期寶寶日漸茁壯，孕肚也越來越隆起，而造...繼續閱讀》

天氣漸冷，因為家裡是全室木地板，有時家人會習慣坐在地板上，本來想說來買個坐墊好了～ 剛好接到GreySa格蕾莎的邀約，是可以當坐墊/禪修/拜墊的「蓮花靜修坐墊」，一墊多用，又符合家中需求，好像挺不賴的！ GreySa格蕾莎「蓮花...繼續閱讀》